LekZa.com

Zdravlje

Opšti zdravstveni vodiči i edukativni sadržaj.

Insulinska rezistencija, zdrava ishrana i praćenje nivoa šećera u krvi

Zdravlje

Insulinska rezistencija – simptomi, dijagnoza i HOMA indeks

Insulinska rezistencija znači da ćelije slabije reaguju na insulin, hormon koji pomaže unos glukoze u tkiva. Zbog toga šećer u krvi može dugo biti uredan, dok organizam proizvodi sve više insulina da bi održao ravnotežu. Stanje se često razvija postepeno i bez jasnih znakova, pa ga mnogi otkriju tek kroz laboratorijske analize. Važno je razumeti simptome, način dijagnoze i ulogu HOMA indeksa, jer ti podaci pomažu da se problem prepozna na vreme. Insulinska rezistencija nije isto što i dijabetes, ali može predstavljati rani korak ka poremećaju regulacije šećera u krvi. Uz pravilno tumačenje nalaza i promene životnih navika, moguće je bolje pratiti stanje i smanjiti rizike koji ga prate.

01. septembar 2026.

Gorušica i refluks: simptomi, uzroci i terapija

Zdravlje

Gorušica i refluks: simptomi, uzroci i terapija

Gorušica i refluks su česte tegobe koje mnogi doživljavaju kao peckanje iza grudne kosti, vraćanje kiseline u grlo ili neprijatan ukus u ustima. Iako su često prolazni, mogu biti uporni i uticati na svakodnevno funkcionisanje. Važno je razumeti razliku između povremenog simptoma i stanja koje zahteva procenu lekara.

28. avgust 2026.

Masna jetra – simptomi, uzroci i šta pomaže

Zdravlje

Masna jetra – simptomi, uzroci i šta pomaže

Masna jetra je čest nalaz i često dugo ne daje jasne tegobe. Ipak, razumevanje simptoma, uzroka i promena koje pomažu može biti važno za pravovremenu brigu o zdravlju. U nastavku saznajte šta ovaj pojam znači i kada je potreban lekarski pregled.

28. avgust 2026.

Povisen holesterol

Zdravlje

Povišen holesterol – LDL, HDL i trigliceridi

Povišen holesterol je čest nalaz, ali sam po sebi ne znači isto kod svake osobe. Važno je razumeti razliku između LDL, HDL i triglicerida, kao i to šta nalaz zapravo govori o riziku za srce i krvne sudove. Ovaj tekst objašnjava osnovne pojmove, tumačenje laboratorijskog nalaza i navike koje mogu pomoći u svakodnevnoj kontroli masnoća u krvi. Ne zamenjuje pregled, ali može da posluži kao jasan vodič pre razgovora sa lekarom. Ako ste dobili nalaz sa povišenim vrednostima, korisno je da ne gledate jednu stavku izdvojeno. Ukupna slika zavisi od toga koliko je LDL povišen, kakav je HDL, koliko su visoki trigliceridi i da li postoje drugi faktori rizika, kao što su dijabetes, hipertenzija ili pušenje.

28. avgust 2026.